Dores por todo o corpo durante longos períodos e sensibilidade nas articulações, músculos e tendões pode ser sinal de alerta. A fibromialgia é uma doença muito comum no cotidiano das pessoas com alternativas de tratamento limitadas. Essa síndrome está ligada à dor de cabeça, depressão e ansiedade e outros problemas de saúde. Com objetivo de buscar alternativas de tratamento para a fibromialgia, pesquisadores da Universidade Federal de Sergipe (UFS) e da Universidade Tiradentes (Unit) estão desenvolvendo uma pesquisa com o óleo essencial do manjericão.
O objetivo do estudo é desenvolver novas alternativas de tratamento com medicamentos de compostos ativos à base de plantas naturais de tecnologia altamente sergipana. O projeto foi selecionado através do edital do Programa de Apoio aos Núcleos Emergentes de Pesquisas (Pronem) financiado pela Fundação de Apoio à Pesquisa e à Inovação Tecnológica (Fapitec/SE) em parceria com Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq).
O Pronem tem por objetivo abrir caminhos para a consolidação de linhas de pesquisas incentivando a formação de novos núcleos de excelência buscando dar suporte financeiro aos trabalhos dos grupos de pesquisas ligados a instituições públicas ou privadas de ensino superior e pesquisa no Estado de Sergipe.
O coordenador do projeto, professor doutor em Farmacologia Lucindo José Quintans Júnior, explica que existem diversos estudos que analisam ação sobre o sistema nervoso, porém nenhum avalia sobre a síndrome que acomete cerca de 30% a 40 % das mulheres nos Estados Unidos.
Segundo Lucindo Júnior, ainda não existem dados comprovados no Brasil, mas pesquisadores acreditam que a estimativa de casos esteja bem próximo dos Estados Unidos. “Aqui no Brasil ainda não temos um número preciso, a gente imagina que sejam números próximos a realidade de casos comprovados nos EUA, alguns trabalhos sugerem que o Brasil esteja entre 25% e 30 % de casos, geralmente em mulheres com idade acima de 40 e 50 anos”.
Testes - Lucindo Júnior explica que a pesquisa encontra-se em fase inicial com experimentos de composto ativo. “Nós separamos o principal constituinte desse óleo que é o linalol (substância encontrada no manjericão). Essa substância tem vários efeitos farmacológicos atribuídos, mas toda substância natural tem vida plasmática muito curta, ou seja, é degradada rapidamente. Por isso, nós colocamos no sistema de liberação controlado que na verdade é mais um sistema utilizado por substância chamada ciclodextrina que serve para potencializar a substância encontrada no manjericão e aumentar o tempo de efeito da biodisponibilidade do fármaco presente nessa substância que seria o linalol . E assim, nós encontramos resultado promissor bem interessante no modelo de fibromialgia”, explica. Alternativas para pacientes
O pesquisador - Lucindo Júnior destaca a importância do estudo da doença na busca pela melhor qualidade de vida para os pacientes. “O paciente não tem qualidade de vida quando está sentindo algum tipo de dor. Então, estamos trazendo benefícios para que esses pacientes possam ter qualidade de vida e conviver com doença já que até agora é uma doença que não tem cura”, destaca. Lucindo ainda acrescenta que o Brasil tem poucos medicamentos tecnológicos desenvolvido no país. “A maioria dos medicamentos que temos precisamos pagar royalties por serem medicamentos do exterior, geralmente desenvolvidos nos Estados Unidos, Suíça e Alemanha. Então todo mercado brasileiro é ávido para fármacos que possam ser desenvolvidos de tecnologia nacional”, complementa. .
Fonte: Assessoria de Comunicação Fapitec
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica e difusa pelo corpo e de maneira característica, ao exame físico, observam-se pontos muito dolorosos à palpação, em locais anatômicos pré determinados, os chamados “tender points”
Diversos mecanismos patogênicos para essa condição tem sido propostos; no entanto, a fisiopatologia permanece não satisfatoriamente esclarecida. Distúrbios do sono, anormalidades no ritmo circadiano e desequilíbrio hormonal têm sido indicados como causas potenciais, e não sabemos se esses fatores são realmente importantes na patogênese da doença ou apenas encontram-se aumentados devido ao estresse orgânico.
Outra teoria mais recente sugere a presença de doença metabólica muscular de base, que leva a anormalidades nos metabólitos fosfato de alto conteúdo energético.
Estudos realizados em pacientes com fibromialgia, confirmam uma baixa concentração de alguns elementos envolvidos diretamente na produção energética celular:
ÁCIDO MÁLICO – O ciclo de Krebs é vital para a nossa existência e sem ele a produção de energia fica literalmente parada. Por isso, é essencial que tenha um fornecimento adequado de ácido málico, a fim de promover o funcionamento eficiente deste ciclo.
COENZIMA Q10 – É um carreador essencial de elétrons na cadeia respiratória mitocondrial e um potente antioxidante. Baixos níveis de coenzima Q10 têm sido detectados em pacientes com fibromialgia.
Em pacientes com fibromialgia têm sido observado sinais e sintomas associados à alteração muscular e disfunção mitocondrial, incluindo estress oxidativo. Através de estudos, comprovaram que pacientes com fibromialgia apresentam altos níveis de marcadores de estresse oxidativo no plasma. Nestes, as concentrações de coenzima Q10 apresentam-se em torno de 40% menor nas células mononucleares do sangue.
MAGNÉSIO – Foram avaliados os níveis intracelulares de ATP e dos cátions divalentes essenciais cálcio e magnésio em plaquetas de pacientes com fibromialgia e de acordo com os resultados, menos ATP foi observado nas plaquetas dos pacientes com fibromialgia e uma maior concentração de cálcio em relação aos níveis de magnésio. Existe um desequilíbrio na homeostase da sinalização metabólica do ATP plaquetário e o fluxo de cálcio e magnésio pode ser relevante na fisiopatologia da doença.
ZINCO – Os níveis de zinco também apresentam-se significativamente reduzidos em pacientes com fibromialgia.
RIBOSE – É um energizante natural. Trata-se de um açúcar com 5 carbonos, simples, encontrado naturalmente no organismo. Não é consumida pelo organismo como os outros açúcares (glicose, frutose, lactose).
A ribose é produzida endogenamente via pentose-fosfato e estimula a cascata metabólica para a produção do ATP.
Quando há deficiência de ribose na célula, esta não produz ATP. Nas doenças onde há estresse muscular, como a fibromialgia, o organismo não consegue sintetizar a ribose, tornando-a insuficiente
Outra teoria mais recente sugere a presença de doença metabólica muscular de base, que leva a anormalidades nos metabólitos fosfato de alto conteúdo energético.
Estudos realizados em pacientes com fibromialgia, confirmam uma baixa concentração de alguns elementos envolvidos diretamente na produção energética celular:
ÁCIDO MÁLICO – O ciclo de Krebs é vital para a nossa existência e sem ele a produção de energia fica literalmente parada. Por isso, é essencial que tenha um fornecimento adequado de ácido málico, a fim de promover o funcionamento eficiente deste ciclo.
COENZIMA Q10 – É um carreador essencial de elétrons na cadeia respiratória mitocondrial e um potente antioxidante. Baixos níveis de coenzima Q10 têm sido detectados em pacientes com fibromialgia.
Em pacientes com fibromialgia têm sido observado sinais e sintomas associados à alteração muscular e disfunção mitocondrial, incluindo estress oxidativo. Através de estudos, comprovaram que pacientes com fibromialgia apresentam altos níveis de marcadores de estresse oxidativo no plasma. Nestes, as concentrações de coenzima Q10 apresentam-se em torno de 40% menor nas células mononucleares do sangue.
MAGNÉSIO – Foram avaliados os níveis intracelulares de ATP e dos cátions divalentes essenciais cálcio e magnésio em plaquetas de pacientes com fibromialgia e de acordo com os resultados, menos ATP foi observado nas plaquetas dos pacientes com fibromialgia e uma maior concentração de cálcio em relação aos níveis de magnésio. Existe um desequilíbrio na homeostase da sinalização metabólica do ATP plaquetário e o fluxo de cálcio e magnésio pode ser relevante na fisiopatologia da doença.
ZINCO – Os níveis de zinco também apresentam-se significativamente reduzidos em pacientes com fibromialgia.
RIBOSE – É um energizante natural. Trata-se de um açúcar com 5 carbonos, simples, encontrado naturalmente no organismo. Não é consumida pelo organismo como os outros açúcares (glicose, frutose, lactose).
A ribose é produzida endogenamente via pentose-fosfato e estimula a cascata metabólica para a produção do ATP.
Quando há deficiência de ribose na célula, esta não produz ATP. Nas doenças onde há estresse muscular, como a fibromialgia, o organismo não consegue sintetizar a ribose, tornando-a insuficiente
Segundo o Dr. Jay Goldstein, diretor do Instituto da Síndrome da Fadiga Cronica nos Estados Unidos: “O ácido málico é seguro, barato e deve ser considerado em uma abordagem terapêutica válida para pacientes com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica.
Um estudo de 6 meses conduzido por cientistas do Departamento de Medicina da University of Texas Health Science Centre – EUA, examinou a eficácia de uma dosagem significativa de ácido málico e magnésio por dia, em 24 pacientes com fibromialgia. Metade dos pacientes receberam o tratamento, e outra metade apenas placebo.
No final do estudo, todos os pacientes tratados com ácido málico e magnésio experimentaram melhoras significativas nos seus sintomas, incluindo menos dor, rigidez muscular, e perspectiva mental mais positiva, sem quaisquer efeitos colaterais. Dr. Russel que liderou a pesquisa de cientistas concluiu: “os dados sugerem que o ácido málico e magnésio são seguros e podem ser benéficos no tratamento de pacientes com fibromialgia.
No final do estudo, todos os pacientes tratados com ácido málico e magnésio experimentaram melhoras significativas nos seus sintomas, incluindo menos dor, rigidez muscular, e perspectiva mental mais positiva, sem quaisquer efeitos colaterais. Dr. Russel que liderou a pesquisa de cientistas concluiu: “os dados sugerem que o ácido málico e magnésio são seguros e podem ser benéficos no tratamento de pacientes com fibromialgia.
NUTRACÊUTICO
composto para fibromialgia
Ácido málico 150mg
Magnésio quelado 150mg
Zinco quelado 30mg
Coenzima Q10 300mg Tomar uma dose três vezes ao dia.
composto para fibromialgia
Ácido málico 150mg
Magnésio quelado 150mg
Zinco quelado 30mg
Coenzima Q10 300mg Tomar uma dose três vezes ao dia.
https://phmagistral.wordpress.com/2015/02/19/uma-nova-opcao-de-tratamento-da-fibromialgia/
A Meditação Diária e os Sintomas da Fibromialgia
Vários estudos já mostraram e comprovaram cientificamente o que as pessoas na prática já sabem: que a prática da meditação ajuda muito a atenuar e até controlar os sintomas da fibromialgia e as dores crônicas, e isso pode ser explicado basicamente por 4 razões:
(a) RAZÃO FISIOLÓGICA = Conforme muito bem explicado pela bióloga e pesquisadora do departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Elisa Harumi Kosaka, o benefício proporcionado pela meditação sob o viés fisiológico está relacionado à liberação de neurotransmissores (endorfina), que diminuem a sensação de desconforto.
(b) RAZÃO PSICOLÓGICA = Este segundo aspecto tem a ver com a maneira com que a pessoa enfrenta a dor, ou seja, está relacionado com a condições emocional com que a pessoa reage às dores, pois a meditação ajuda a sair de uma postura de rejeição / punição / cobrança para uma atitude pessoal de aceitação / paciência / compreensão.
(c) RAZÃO ENERGÉTICA = Todos nós temos um campo energético, pois na verdade somos pura energia condensada (matéria), e este campo sutil é composto de principais 7 chakras, que correspondem a cada uma das 7 principais glândulas endócrinas do nosso organismo. Assim, como a meditação promove o equilíbrio dos chakras (energético), que reflete num melhor funcionamento das principais glândulas do nosso organismo, manifestando mais saúde e bem estar físico.
(d) RAZÃO ESPIRITUAL = Um dos grandes benefícios da meditação é trazer paz e silêncio interior, porque fechar os olhos e se concentrar na respiração por alguns minutos nos reconecta com a nossa verdadeira essência. E esta reconexão com o nosso SER faz com que consigamos “escutar” dicas, respostas e intuições que não escutamos na correria diária, nos fazendo entender melhor nossa missão e propósito de vida. E isso acaba por gerar mais qualidade de vida, mais resiliência e menos dores físicas e crônicas.
Meditação Diária no Alívio da Fibromialgia, Dores Crônicas e Depressão
Hoje os efeitos e os benefícios da meditação já estão comprovados cientificamente, conforme diversos estudos e pesquisas feitas nas maiores universidades e hospitais do mundo.
Hoje especificamente quero trazer pra você uma pesquisa publicada em 03/2014 na Journal of the American Medical Association, incluindo estudos com um total de 3.515 participantes.
Os pesquisadores deste estudo concluíram que a prática da meditação diária é muito efetiva no tratamento da própria depressão, da ansiedade e das dores crônicas.
MEDITAÇÃO CONDUZIDA
http://stelalecocq.blogspot.com.br/2015/03/saude-fibromialgia-dores-cronicas-e.html
https://youtu.be/yXsMcpviXew
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Como tratar a fibromialgia de maneira natural
A fibromialgia é uma doença difícil de ser detectada, e caracterizada por diferentes sintomas como dores nas articulações e em pontos específicos do corpo, fadiga, ansiedade, insônia e até depressão. Sua ocorrência é muito mais comum nas mulheres do que nos homens.
O tratamento comum para a fibromialgia costuma incluir analgésicos e antidepressivos, que ajudam a aliviar os sintomas. No entanto, estudos mostram que, em alguns casos, a medicação administrada é ineficiente e pode até causar efeitos colaterais indesejáveis.
Uma recomendação que vem ganhando força é a de combinar os remédios convencionais com outros tipos de tratamentos e terapias complementares e naturais, para obter o melhor resultado possível.
Neste artigo vamos falar sobre algumas opções para tratar a fibromialgia de maneira natural.
Tratamentos alternativos para a fibromialgia
Vitamina D
Estudos mostram que os níveis de vitamina D em pessoas que sofrem de fibromialgia costumam ser baixos. Conhecida como a vitamina da luz solar,aumentar seus níveis no corpo pode contribuir para diminuir a sensação de dor, já que ela atua tanto nos nervos quanto nos músculos.
A principal fonte de vitamina D é o sol, mas ela também pode ser encontrada em alimentos de origem animal como laticínios, peixes, carnes e ovos.
Acupuntura
Esta técnica milenar chinesa pode ser usada como tratamento complementar eficaz para a fibromialgia. Além de ajudar a aliviar dores crônicas, pacientes também costumam reportar uma melhora nos níveis de ansiedade e cansaço.
Se você estiver sofrendo com os sintomas, definitivamente vale a pena tentar. No entanto, lembre-se de que o alívio é temporário, portanto o ideal é fazer sessões de acupuntura regularmente.
Magnésio, selênio e cálcio
Estes três minerais são importantíssimos para a saúde e podem ser de grande ajuda no tratamento da fibromialgia, contribuindo para aliviar a sensação de dor. Eles também são importantes para fortalecer os ossos.
O magnésio pode ser encontrado no espinafre, nos aspargos, na alface e na lentilha. A melhor fonte de selênio é a castanha-do-pará, mas ele também está presente na farinha de trigo, peixes, carnes e ovos. Já o cálcio pode ser obtido através da ingestão de leite e derivados, brócolis, espinafre, grão de bico, soja e semente de chia.
Massagem e drenagem linfática
Qualquer tipo de massagem vai oferecer ao paciente com fibromialgia uma sensação de relaxamento e bem estar que ajuda a atenuar os sintomas de dor, ansiedade e fadiga. Entretanto, a drenagem linfática pode ir ainda mais longe como tratamento desta condição.
Os movimentos rítmicos aplicados ajudam o corpo a se livrar de resíduos e toxinas, além de promoverem a circulação de fluídos e o fluxo sanguíneo, acabando com bloqueios linfáticos que podem ser uma das causas das dores.
Chá de tomilho
Prepare um chá com duas colheres de tomilho seco e meio litro de água. Beba um copo pela manhã, logo após levantar, e outro quando as dores começarem a aparecer. Esta receita vai ajudar a reduzir as dores características da fibromialgia.
Meditação
Estudos mostram que a meditação pode ser capaz de alterar a forma como o cérebro processa sinais de dor. Dessa forma, ela pode ajudar a aliviar os sintomas de dor comumente associados à fibromialgia.
Meditar ainda reduz o estresse e acalma a mente, proporcionando relaxamento e um descanso mais profundo que ajudam o corpo a se curar das dores.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã pode funcionar como um alívio imediato e natural para os pontos de dor que costumam ser característicos da fibromialgia. Basta embeber um algodão em uma solução de vinagre e aplicar por alguns minutos na zona dolorida, deixando agir. Ele possui propriedades curativas e funciona como um verdadeiro analgésico natural.
5-HTP
5-HTP é um aminoácido natural capaz de estimular a produção de serotonina, conhecida como o neurotransmissor do bem estar. Ele é fundamental para o tratamento da fibromialgia, já que pode aliviar, além das dores físicas, sintomas como a ansiedade, a fadiga e a rigidez muscular. O 5-HTP nos permite ainda ter boas noites de sono.
Alguns alimentos, como a banana e o leite, possuem um aminoácido chamado L-triptofano, que é convertido em 5-HTP dentro do organismo. Dessa forma, se você sofre com a fibromialgia vale a pena aumentar o consumo destes alimentos.
Capsaicina
A capsaicina é uma substância presente nas pimentas vermelhas, que é usada como ingrediente ativo em diversos cremes e loções que podemos comprar nas farmácias. Ela possui propriedades analgésicas, e quando é aplicada a partes doloridas do corpo, estimula a liberação de uma substância que reduz a sensação de dor.
Ela já foi usada em tratamentos de dores crônicas relacionadas à diabetes, câncer e enxaquecas, e pode também aliviar as dores da fibromialgia.
