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2 de nov. de 2015

Sucos

http://suco.net.br/sucos/suco-para-diminuir-a-glicose-e-o-colesterol
 
 


Suco Para Diminuir a Glicose e o Colesterol

Sobre a receita

Os alimentos podem ajudar a controlar a glicose e o colesterol alto. Veja como fazer o suco que melhora sua saúde!

Ingredientes

Suco para diabetes e colesterol alto
Suco para diabetes e colesterol alto
Você vai precisar dos seguintes itens:
  • 1 folha de couve manteiga
  • 4 laranjas
  • 2 limões sicilianos
  • 2 colheres (sobremesa) de chia
  • gengibre ralado

Modo de Preparo

Primeiramente, lave bem a folha de couve. Depois esprema o suco das laranjas e dos limões. Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Tome em seguida, sem coar nem adoçar.

Mais informações

A folha de couve pode ser substituída pela polpa de clorofila congelada que é vendida nos supermercados. A chia é ótima para diminuir a glicose e o colesterol por causa do alto teor de fibras. Porém, o melhor é conversar com seu médico sobre os ingredientes da bebida e seus benefícios



25 de nov. de 2014

Guia saúde, hormônios e nutrição

https://www.youtube.com/watch?v=rILVn4-6UEc

https://www.youtube.com/watch?v=n3mgHYAJQUo

https://www.youtube.com/watch?v=mtADS6Ho_EQ

https://www.youtube.com/watch?v=9WAHji5r08A

https://www.youtube.com/watch?v=iLzUQzbHFxY

https://www.youtube.com/watch?v=m4uQnfz4kxg

https://www.youtube.com/watch?v=1of8BUk1i3U

 https://www.youtube.com/watch?v=2jDJq7TqsKo


https://www.youtube.com/watch?v=Mx3G9_KKQ6k



https://www.youtube.com/watch?v=51r2aakzYog




https://www.youtube.com/watch?v=iLzUQzbHFxY


celular e microondas
https://www.youtube.com/watch?v=geD7Tu4OkEo

8 de fev. de 2012

It's Not Dementia, It's Your Heart Medication: Cholesterol Drugs and Memory: Scientific American

http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=its-not-dementia-its-your-heart-medication
Um dia, em 1999, Duane Graveline, então um 68-year-old ex-astronauta da NASA, voltou para casa de sua caminhada matinal em Merritt Island, na Flórida, e não conseguia lembrar onde estava. Sua esposa saiu, e ele cumprimentou-a como um estranho. Quando a memória Graveline voltou cerca de seis horas depois no hospital, ele acumulou o seu cérebro para descobrir o que pode ter causado essa luta terrível de amnésia. Só uma coisa me veio à mente: ele recentemente começou a tomar o medicamento Lipitor estatina.

Colesterol -abaixando statins tais como Lipitor, Crestor e Zocor são os medicamentos mais amplamente prescritos em todo o mundo, e eles são creditados com a salvar as vidas de muitas doenças cardíacas pacientes. Mas, recentemente, um pequeno número de usuários manifestaram a sua preocupação de que as drogas provocam inesperados efeitos colaterais cognitivos, como perda de memória, pensamento confuso e dificuldades de aprendizagem. Centenas de pessoas se registraram reclamações com MedWatch, a Food and Drug Administration EUA do banco de dados de reações adversas, mas poucos estudos têm sido realizados e os resultados são inconclusivos. No entanto, muitos especialistas estão começando a acreditar que uma pequena percentagem da população está em risco, e eles estão chamando para a consciência pública aumentada dos possíveis efeitos colaterais das estatinas cognitivos de sintomas que podem ser confundidos com a demência em pacientes idosos que tomam os .

Gordura e do Cérebro
Ele não é louco para conectar-colesterol drogas modificadoras com a cognição, afinal, um quarto do colesterol do corpo é encontrado no cérebro. O colesterol é uma substância cerosa que, entre outras coisas, fornece uma estrutura para as membranas de células do corpo. Altos níveis de colesterol no sangue cria um risco para a doença de coração, porque as moléculas que transportam o colesterol podem danificar artérias e causam bloqueios. No cérebro, no entanto, o colesterol desempenha um papel crucial na formação de ligações neuronais-as ligações vitais que estão subjacentes a memória e aprendizagem. Pensamento rápido e tempos de reação rápidos dependem do colesterol, também, porque as moléculas de cera são os blocos de construção das bainhas que isolam os neurônios e acelerar as transmissões elétricas. "Nós não podemos entender como uma droga que afeta como um importante caminho não teria reações adversas", diz Ralph Edwards, ex-diretor do centro da Organização Mundial da Saúde Monitoramento de Medicamentos em Uppsala, na Suécia.

Dois pequenos estudos publicados em 2000 e 2004 por Matthew Muldoon, um farmacologista clínico na Universidade de Pittsburgh, parecem sugerir uma ligação entre as estatinas e os problemas cognitivos. A primeira, que envolveu 209 indivíduos de alto colesterol, informou que os participantes que tomam pílulas de placebo melhoraram mais em testes repetidos de atenção e tempo de reação tomadas ao longo de seis meses, presumivelmente ficando melhor por causa da prática, como as pessoas costumam fazer. Os indivíduos que estavam em uso de estatinas, no entanto, não mostraram melhora do normal, sugerindo a sua aprendizagem foi prejudicada. O segundo estudo relatou resultados similares. E um estudo publicado em 2003 no Comentários do Therapeutics observou que entre 60 usuários de estatina que haviam relatado problemas de memória para MedWatch, mais da metade disseram que seus sintomas melhoraram quando eles pararam de tomar os medicamentos.

Mas outros estudos não encontraram nenhuma relação significativa entre as estatinas e os problemas de memória. Larry Sparks, diretor do Laboratório de Pesquisa Neurodegenerativas na Sun Health Research Institute, em Sun City, Arizona, vai mais longe ao dizer que "você tem uma melhor chance de comprar um bilhete de loteria premiado, andando na rua e ser atropelado por um raio e morrer "do que você faz do sofrimento um efeito colateral cognitivo das estatinas.

Genes vulneráveis?
Muitos especialistas concordam que a maioria das pessoas o risco é bastante baixo, mas eles estão começando a acreditar que os efeitos são reais. "Um subconjunto da população está vulnerável", afirma Joe Graedon, co-fundador do site de defesa do consumidor Farmácia Popular, que reuniu centenas de relatos de terapia cognitivo-efeitos secundários relacionados com estatinas na última década. Alguns pesquisadores acreditam que essas pessoas têm um perfil genético que coloca em risco.