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Suco Para Diminuir a Glicose e o Colesterol
Sobre a receita
Os alimentos podem ajudar a controlar a glicose e o colesterol alto. Veja como fazer o suco que melhora sua saúde!
Ingredientes
Suco para diabetes e colesterol alto
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 folha de couve manteiga
- 4 laranjas
- 2 limões sicilianos
- 2 colheres (sobremesa) de chia
- gengibre ralado
Modo de Preparo
Primeiramente, lave bem a folha de couve. Depois esprema o suco das
laranjas e dos limões. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Tome em seguida, sem coar nem adoçar.
Mais informações
A folha de couve pode ser substituída pela polpa de clorofila
congelada que é vendida nos supermercados. A chia é ótima para diminuir a
glicose e o colesterol por causa do alto teor de fibras. Porém, o
melhor é conversar com seu médico sobre os ingredientes da bebida e seus
benefícios
