26 de abr. de 2015
Robert Adams - A Minha Experiência
https://youtu.be/7miaOxqj7sQ
https://youtu.be/2TcbEYRNNzM
http://muitosmestresumunicoser.blogspot.com.br/
Energias Curativas
Temos em nossas mãos diversos trabalhos publicados por cientistas Norte Americanos, sobre a ação curativa do toque terapêutico ou imposição das mãos nos últimos 30 anos, que nos levam a entender melhor o mecanismo apropriado da cura espiritual e gostaríamos de dividir com o amigo leitor a título de conhecimento.
Dentre tantos, escolhemos o modelo oferecido pela Dra. Dolores Krieger, professora de enfermagem da Universidade de Nova York. A princípio, no trabalho da Dra. Krieger, exaustivamente foram experimentadas e testadas diversas fórmulas de avaliação da transformação bioquímica da estrutura molecular de uma folha de capim (Azevém), assim como de outras plantas, regadas com água tratada por curandeiros através do ato da imposição de mãos.
O teor de clorofila em suas folhas, resultou imensamente maior, enquanto outras plantinhas da mesma família, tratadas no mesmo lugar, com os mesmos recursos, porém sem a água fluidificada, não registraram alterações. As diferenças e mudanças foram tão significativas que a Dra. Krieger não resistiu e continuou os seus estudos até chegar ao organismo humano porque percebeu que a clorofila é uma molécula pigmentar bioquimicamente semelhante à hemoglobina humana.
O estudo partiu da premissa que, se com o uso da água fluidificada pelos curandeiros, houve tantas alterações na constituição das plantas (aumento de quantidade e qualidade de clorofila), os seres humanos expostos às energias curativas talvez apresentassem o mesmo aumento semelhante na quantidade de hemoglobina existente no sangue.
A Dra. Krieger achou que os níveis sangüíneos de hemoglobina seriam um bom parâmetro bioquímico para se medir, em virtude de seu papel em muitos processos vitais. A pesquisa realizada em 1973, numa fazenda no contraforte das Montanhas Berkshire, no estado de Nova York, com diversos pacientes e as mais diversas doenças, classes sociais, sexo e condições religiosas, deixou a Dra. Krieger perplexa com os resultados.
Os pacientes além de receberem as imposições de mãos, foram também expostos a aplicação de um rolo de algodão energizado, por pessoas consideradas "Curandeiras ". Quando comparados ao grupo de controle que não havia recebido as aplicações, constatou-se que o nível de hemoglobina nos pacientes aplicados tinham quadruplicado em relação aos exames anteriores e em relação aos demais comparados.
Nesta mesma pesquisa foi percebido que os pacientes com câncer, mesmo submetidos a tratamentos quimioterápicos (que causam sérios riscos à medula óssea e que, previsivelmente, produzem anemias), obtiveram altíssimos níveis de hemoglobina no sangue, o que lhes rendeu maior qualidade de vida em vista do alívio proporcionado nas dores intermitentes.
Medindo as alterações nos níveis de hemoglobina, ela foi capaz de obter confirmações bioquímicas para a sua hipótese de que os fluídos aplicados em um ser, produzem modificações bioenergéticas significativas para a cura das doenças e dos desequilíbrios energéticos que as produzem. Apesar de fascinada pelos resultados positivos de sua pesquisa, para a Dra. Krieger restava uma dúvida muito pessoal: seriam aqueles "curadores" seres especiais ? Alguém mais poderia fazer a mesma coisa ? Estas perguntas foram respondidas aos poucos nas 395 páginas da publicação do seu estudo, acabando por constatar que isso acontecia com qualquer pessoa: bastava ter o objetivo afinado com o receptor dos fluidos. Mais tarde acabou vinculando este fato ao envolvimento da fé, porém nunca o ligou a qualquer religião específica. Sua formação religiosa era luterana, o que não a impediu de implantar na Universidade de Nova York, cursos básicos de imposições de mãos e energização de algodão como forma de tratar doenças.
Em 1979 a Dra. Krieger escreveu um livro intitulado The Therapeutic Touch: How to Use Your Hands to Help or to Heal (O Toque Terapêutico: Como usar suas mãos para ajudar ou curar). O livro baseou-se nas experiências práticas de imposição de mãos de muitas enfermeiras que ela houvera ensinado na universidade. Nesta época mais de 350 enfermeiras profissionais já haviam feito o curso "Fronteiras da Enfermagem" em programas de mestrado ou doutorado. Além disso, foram seus alunos na técnica de bem curar, mais de 4.000 profissionais médicos , através de matéria curricular básica na Universidade de Medicina em Nova York.
Muitos outros estudiosos do assunto seguiram os caminhos da enfermeira luterana que curava com os toques das mãos. Recentemente em matérias publicadas nos jornais especializados e revistas médicas na França e na Alemanha, voltou-se a falar no assunto de forma muito contundente e científica, desde que um médico Norte Americano graduado pela Escola de Medicina da Wayne State University, em Detroit, lançou livros e publicou diversos artigos nessas revistas médicas, sobre a cura espiritual, baseado em 12 anos de estudos e aperfeiçoamento na arte de diagnosticar e curar o câncer.
Estas publicações chegaram até nós através de pacientes de nossa cidade que estiveram nos hospitais Norte Americanos, tratando-se de problemas de saúde (considerados graves), e que obtiveram resultados fantásticos com as técnicas empregadas.
Estas publicações chegaram até nós através de pacientes de nossa cidade que estiveram nos hospitais Norte Americanos, tratando-se de problemas de saúde (considerados graves), e que obtiveram resultados fantásticos com as técnicas empregadas.
É lamentável que em nosso país um assunto de tamanha importância seja tratado como se fosse uma questão de crença religiosa e não uma questão científica.
Para entendermos como se processa a cura espiritual a qual nos referimos, é imprescindível que compreendamos o ser humano com suas características multidimensionais. A Multidimensionalidade do espírito encarnado, é tratada em diversas oportunidades nos livros espíritas, bem como em estudos científicos sérios e isentos de opiniões religiosas, de teologias direcionadas ou dogmas criados para fins exclusivos.
Não há consenso na denominação destes corpos extras, porém as dúvidas causadas por simples questões de semântica não refletem a importância de sua existência. Para que possamos nos fazer melhor entender, adotaremos a nomenclatura que mais se aproxima da simplicidade até mesmo em pronunciar, escrever e entender. Poderia se afirmar que nosso corpo total é dividido em sete partes: em primeiro e mais importante plano, teríamos a energia espiritual superior, em segundo plano o corpo causal, em terceiro plano o corpo mental, em quarto plano o corpo astral, em quinto plano o corpo etérico, em sexto plano os meridianos energéticos ativos, em sétimo e ultimo plano, o corpo físico.
Relacionamos partindo do espirito por julgarmos o ponto mais importante do SER. Quando o médico elabora em seu paciente uma cura biológica, baseada somente em medicamentos, sem considerar as outras dimensões do ser, este processo acontece somente no sétimo corpo ( o corpo físico), podendo reaparecer o mal posteriormente até em outro órgão, porém com a mesma malignidade do primeiro, pois este em sua causa não foi curado.
Existem também as curas magnéticas, impostas por massagens, aplicações de terapias e/ou métodos alternativos de curar, que também tem suas eficácias relativas, pois atingem somente até o sexto corpo, o corpo onde estão os meridianos ativos, não passando deste ponto. O que relacionamos e comprovamos através de severos estudos e constatações, é que a cura plena, chamada cura espiritual, vai do corpo físico até o corpo causal, nosso segundo plano. Para atingir estes níveis necessário se faz observar, com rigor, as leis naturais que regem o universo, desde sua determinação até a sua plena expansão nos mais diversos corpos existentes no plano visível e invisível (leia sobre As Leis Naturais, nesta mesma home page). Desta forma, buscamos nos tratamentos de qualquer doença - e convidamos nossos pacientes a buscarem também - a Multidimensionalidade da saúde, ou seja, observando o que se passa também em sua mente, em seu coração, em seu caráter, em suas emoções, em seus semelhantes, até em suas próprias existências, passadas e presente, como também em sua fé e especialmente na sua maneira de conceber Deus
http://nenossolar.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=20:formarmultidmensionais&catid=2:artigos&Itemid=3
11 de abr. de 2015
Água em estudos
https://youtu.be/byysIzWO50M
http://aguasdobrasil.org/edicao-06/sistema-cantareira.html
https://rgsgsc.wordpress.com/metas
http://ambientes.ambientebrasil.com.br/agua/artigos_agua_doce/agua_e_desenvolvimento%3A_caminhando_de_maos_dadas.html
http://planetasustentavel.abril.com.br/album/15-dicas-praticas-economizar-agua-desperdicio-777427.shtml
http://planetasustentavel.abril.com.br/noticia/ambiente/populacao-falta-agua-recursos-hidricos-graves-problemas-economicos-politicos-723513.shtml
8 de abr. de 2015
Fibromialgia: Óleo essencial do manjericão
http://www.ctdbahia.com.br/noticias/detalhes/300/fibromialgia:-oleo-essencial-do-manjericao-esta-sendo-testado-para-tratamento/
Dores por todo o corpo durante longos períodos e sensibilidade nas articulações, músculos e tendões pode ser sinal de alerta. A fibromialgia é uma doença muito comum no cotidiano das pessoas com alternativas de tratamento limitadas. Essa síndrome está ligada à dor de cabeça, depressão e ansiedade e outros problemas de saúde. Com objetivo de buscar alternativas de tratamento para a fibromialgia, pesquisadores da Universidade Federal de Sergipe (UFS) e da Universidade Tiradentes (Unit) estão desenvolvendo uma pesquisa com o óleo essencial do manjericão.
O objetivo do estudo é desenvolver novas alternativas de tratamento com medicamentos de compostos ativos à base de plantas naturais de tecnologia altamente sergipana. O projeto foi selecionado através do edital do Programa de Apoio aos Núcleos Emergentes de Pesquisas (Pronem) financiado pela Fundação de Apoio à Pesquisa e à Inovação Tecnológica (Fapitec/SE) em parceria com Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq).
O Pronem tem por objetivo abrir caminhos para a consolidação de linhas de pesquisas incentivando a formação de novos núcleos de excelência buscando dar suporte financeiro aos trabalhos dos grupos de pesquisas ligados a instituições públicas ou privadas de ensino superior e pesquisa no Estado de Sergipe.
O coordenador do projeto, professor doutor em Farmacologia Lucindo José Quintans Júnior, explica que existem diversos estudos que analisam ação sobre o sistema nervoso, porém nenhum avalia sobre a síndrome que acomete cerca de 30% a 40 % das mulheres nos Estados Unidos.
Segundo Lucindo Júnior, ainda não existem dados comprovados no Brasil, mas pesquisadores acreditam que a estimativa de casos esteja bem próximo dos Estados Unidos. “Aqui no Brasil ainda não temos um número preciso, a gente imagina que sejam números próximos a realidade de casos comprovados nos EUA, alguns trabalhos sugerem que o Brasil esteja entre 25% e 30 % de casos, geralmente em mulheres com idade acima de 40 e 50 anos”.
Testes - Lucindo Júnior explica que a pesquisa encontra-se em fase inicial com experimentos de composto ativo. “Nós separamos o principal constituinte desse óleo que é o linalol (substância encontrada no manjericão). Essa substância tem vários efeitos farmacológicos atribuídos, mas toda substância natural tem vida plasmática muito curta, ou seja, é degradada rapidamente. Por isso, nós colocamos no sistema de liberação controlado que na verdade é mais um sistema utilizado por substância chamada ciclodextrina que serve para potencializar a substância encontrada no manjericão e aumentar o tempo de efeito da biodisponibilidade do fármaco presente nessa substância que seria o linalol . E assim, nós encontramos resultado promissor bem interessante no modelo de fibromialgia”, explica. Alternativas para pacientes
O pesquisador - Lucindo Júnior destaca a importância do estudo da doença na busca pela melhor qualidade de vida para os pacientes. “O paciente não tem qualidade de vida quando está sentindo algum tipo de dor. Então, estamos trazendo benefícios para que esses pacientes possam ter qualidade de vida e conviver com doença já que até agora é uma doença que não tem cura”, destaca. Lucindo ainda acrescenta que o Brasil tem poucos medicamentos tecnológicos desenvolvido no país. “A maioria dos medicamentos que temos precisamos pagar royalties por serem medicamentos do exterior, geralmente desenvolvidos nos Estados Unidos, Suíça e Alemanha. Então todo mercado brasileiro é ávido para fármacos que possam ser desenvolvidos de tecnologia nacional”, complementa. .
Fonte: Assessoria de Comunicação Fapitec
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A Meditação Diária e os Sintomas da Fibromialgia
Vários estudos já mostraram e comprovaram cientificamente o que as pessoas na prática já sabem: que a prática da meditação ajuda muito a atenuar e até controlar os sintomas da fibromialgia e as dores crônicas, e isso pode ser explicado basicamente por 4 razões:
(a) RAZÃO FISIOLÓGICA = Conforme muito bem explicado pela bióloga e pesquisadora do departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Elisa Harumi Kosaka, o benefício proporcionado pela meditação sob o viés fisiológico está relacionado à liberação de neurotransmissores (endorfina), que diminuem a sensação de desconforto.
(b) RAZÃO PSICOLÓGICA = Este segundo aspecto tem a ver com a maneira com que a pessoa enfrenta a dor, ou seja, está relacionado com a condições emocional com que a pessoa reage às dores, pois a meditação ajuda a sair de uma postura de rejeição / punição / cobrança para uma atitude pessoal de aceitação / paciência / compreensão.
(c) RAZÃO ENERGÉTICA = Todos nós temos um campo energético, pois na verdade somos pura energia condensada (matéria), e este campo sutil é composto de principais 7 chakras, que correspondem a cada uma das 7 principais glândulas endócrinas do nosso organismo. Assim, como a meditação promove o equilíbrio dos chakras (energético), que reflete num melhor funcionamento das principais glândulas do nosso organismo, manifestando mais saúde e bem estar físico.
(d) RAZÃO ESPIRITUAL = Um dos grandes benefícios da meditação é trazer paz e silêncio interior, porque fechar os olhos e se concentrar na respiração por alguns minutos nos reconecta com a nossa verdadeira essência. E esta reconexão com o nosso SER faz com que consigamos “escutar” dicas, respostas e intuições que não escutamos na correria diária, nos fazendo entender melhor nossa missão e propósito de vida. E isso acaba por gerar mais qualidade de vida, mais resiliência e menos dores físicas e crônicas.
Meditação Diária no Alívio da Fibromialgia, Dores Crônicas e Depressão
Hoje os efeitos e os benefícios da meditação já estão comprovados cientificamente, conforme diversos estudos e pesquisas feitas nas maiores universidades e hospitais do mundo.
Hoje especificamente quero trazer pra você uma pesquisa publicada em 03/2014 na Journal of the American Medical Association, incluindo estudos com um total de 3.515 participantes.
Os pesquisadores deste estudo concluíram que a prática da meditação diária é muito efetiva no tratamento da própria depressão, da ansiedade e das dores crônicas.
MEDITAÇÃO CONDUZIDA
http://stelalecocq.blogspot.com.br/2015/03/saude-fibromialgia-dores-cronicas-e.html
https://youtu.be/yXsMcpviXew
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http://melhorcomsaude.com/como-tratar-fibromialgia-de-maneira-natural/
Dores por todo o corpo durante longos períodos e sensibilidade nas articulações, músculos e tendões pode ser sinal de alerta. A fibromialgia é uma doença muito comum no cotidiano das pessoas com alternativas de tratamento limitadas. Essa síndrome está ligada à dor de cabeça, depressão e ansiedade e outros problemas de saúde. Com objetivo de buscar alternativas de tratamento para a fibromialgia, pesquisadores da Universidade Federal de Sergipe (UFS) e da Universidade Tiradentes (Unit) estão desenvolvendo uma pesquisa com o óleo essencial do manjericão.
O objetivo do estudo é desenvolver novas alternativas de tratamento com medicamentos de compostos ativos à base de plantas naturais de tecnologia altamente sergipana. O projeto foi selecionado através do edital do Programa de Apoio aos Núcleos Emergentes de Pesquisas (Pronem) financiado pela Fundação de Apoio à Pesquisa e à Inovação Tecnológica (Fapitec/SE) em parceria com Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq).
O Pronem tem por objetivo abrir caminhos para a consolidação de linhas de pesquisas incentivando a formação de novos núcleos de excelência buscando dar suporte financeiro aos trabalhos dos grupos de pesquisas ligados a instituições públicas ou privadas de ensino superior e pesquisa no Estado de Sergipe.
O coordenador do projeto, professor doutor em Farmacologia Lucindo José Quintans Júnior, explica que existem diversos estudos que analisam ação sobre o sistema nervoso, porém nenhum avalia sobre a síndrome que acomete cerca de 30% a 40 % das mulheres nos Estados Unidos.
Segundo Lucindo Júnior, ainda não existem dados comprovados no Brasil, mas pesquisadores acreditam que a estimativa de casos esteja bem próximo dos Estados Unidos. “Aqui no Brasil ainda não temos um número preciso, a gente imagina que sejam números próximos a realidade de casos comprovados nos EUA, alguns trabalhos sugerem que o Brasil esteja entre 25% e 30 % de casos, geralmente em mulheres com idade acima de 40 e 50 anos”.
Testes - Lucindo Júnior explica que a pesquisa encontra-se em fase inicial com experimentos de composto ativo. “Nós separamos o principal constituinte desse óleo que é o linalol (substância encontrada no manjericão). Essa substância tem vários efeitos farmacológicos atribuídos, mas toda substância natural tem vida plasmática muito curta, ou seja, é degradada rapidamente. Por isso, nós colocamos no sistema de liberação controlado que na verdade é mais um sistema utilizado por substância chamada ciclodextrina que serve para potencializar a substância encontrada no manjericão e aumentar o tempo de efeito da biodisponibilidade do fármaco presente nessa substância que seria o linalol . E assim, nós encontramos resultado promissor bem interessante no modelo de fibromialgia”, explica. Alternativas para pacientes
O pesquisador - Lucindo Júnior destaca a importância do estudo da doença na busca pela melhor qualidade de vida para os pacientes. “O paciente não tem qualidade de vida quando está sentindo algum tipo de dor. Então, estamos trazendo benefícios para que esses pacientes possam ter qualidade de vida e conviver com doença já que até agora é uma doença que não tem cura”, destaca. Lucindo ainda acrescenta que o Brasil tem poucos medicamentos tecnológicos desenvolvido no país. “A maioria dos medicamentos que temos precisamos pagar royalties por serem medicamentos do exterior, geralmente desenvolvidos nos Estados Unidos, Suíça e Alemanha. Então todo mercado brasileiro é ávido para fármacos que possam ser desenvolvidos de tecnologia nacional”, complementa. .
Fonte: Assessoria de Comunicação Fapitec
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A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica e difusa pelo corpo e de maneira característica, ao exame físico, observam-se pontos muito dolorosos à palpação, em locais anatômicos pré determinados, os chamados “tender points”
Diversos mecanismos patogênicos para essa condição tem sido propostos; no entanto, a fisiopatologia permanece não satisfatoriamente esclarecida. Distúrbios do sono, anormalidades no ritmo circadiano e desequilíbrio hormonal têm sido indicados como causas potenciais, e não sabemos se esses fatores são realmente importantes na patogênese da doença ou apenas encontram-se aumentados devido ao estresse orgânico.
Outra teoria mais recente sugere a presença de doença metabólica muscular de base, que leva a anormalidades nos metabólitos fosfato de alto conteúdo energético.
Estudos realizados em pacientes com fibromialgia, confirmam uma baixa concentração de alguns elementos envolvidos diretamente na produção energética celular:
ÁCIDO MÁLICO – O ciclo de Krebs é vital para a nossa existência e sem ele a produção de energia fica literalmente parada. Por isso, é essencial que tenha um fornecimento adequado de ácido málico, a fim de promover o funcionamento eficiente deste ciclo.
COENZIMA Q10 – É um carreador essencial de elétrons na cadeia respiratória mitocondrial e um potente antioxidante. Baixos níveis de coenzima Q10 têm sido detectados em pacientes com fibromialgia.
Em pacientes com fibromialgia têm sido observado sinais e sintomas associados à alteração muscular e disfunção mitocondrial, incluindo estress oxidativo. Através de estudos, comprovaram que pacientes com fibromialgia apresentam altos níveis de marcadores de estresse oxidativo no plasma. Nestes, as concentrações de coenzima Q10 apresentam-se em torno de 40% menor nas células mononucleares do sangue.
MAGNÉSIO – Foram avaliados os níveis intracelulares de ATP e dos cátions divalentes essenciais cálcio e magnésio em plaquetas de pacientes com fibromialgia e de acordo com os resultados, menos ATP foi observado nas plaquetas dos pacientes com fibromialgia e uma maior concentração de cálcio em relação aos níveis de magnésio. Existe um desequilíbrio na homeostase da sinalização metabólica do ATP plaquetário e o fluxo de cálcio e magnésio pode ser relevante na fisiopatologia da doença.
ZINCO – Os níveis de zinco também apresentam-se significativamente reduzidos em pacientes com fibromialgia.
RIBOSE – É um energizante natural. Trata-se de um açúcar com 5 carbonos, simples, encontrado naturalmente no organismo. Não é consumida pelo organismo como os outros açúcares (glicose, frutose, lactose).
A ribose é produzida endogenamente via pentose-fosfato e estimula a cascata metabólica para a produção do ATP.
Quando há deficiência de ribose na célula, esta não produz ATP. Nas doenças onde há estresse muscular, como a fibromialgia, o organismo não consegue sintetizar a ribose, tornando-a insuficiente
Outra teoria mais recente sugere a presença de doença metabólica muscular de base, que leva a anormalidades nos metabólitos fosfato de alto conteúdo energético.
Estudos realizados em pacientes com fibromialgia, confirmam uma baixa concentração de alguns elementos envolvidos diretamente na produção energética celular:
ÁCIDO MÁLICO – O ciclo de Krebs é vital para a nossa existência e sem ele a produção de energia fica literalmente parada. Por isso, é essencial que tenha um fornecimento adequado de ácido málico, a fim de promover o funcionamento eficiente deste ciclo.
COENZIMA Q10 – É um carreador essencial de elétrons na cadeia respiratória mitocondrial e um potente antioxidante. Baixos níveis de coenzima Q10 têm sido detectados em pacientes com fibromialgia.
Em pacientes com fibromialgia têm sido observado sinais e sintomas associados à alteração muscular e disfunção mitocondrial, incluindo estress oxidativo. Através de estudos, comprovaram que pacientes com fibromialgia apresentam altos níveis de marcadores de estresse oxidativo no plasma. Nestes, as concentrações de coenzima Q10 apresentam-se em torno de 40% menor nas células mononucleares do sangue.
MAGNÉSIO – Foram avaliados os níveis intracelulares de ATP e dos cátions divalentes essenciais cálcio e magnésio em plaquetas de pacientes com fibromialgia e de acordo com os resultados, menos ATP foi observado nas plaquetas dos pacientes com fibromialgia e uma maior concentração de cálcio em relação aos níveis de magnésio. Existe um desequilíbrio na homeostase da sinalização metabólica do ATP plaquetário e o fluxo de cálcio e magnésio pode ser relevante na fisiopatologia da doença.
ZINCO – Os níveis de zinco também apresentam-se significativamente reduzidos em pacientes com fibromialgia.
RIBOSE – É um energizante natural. Trata-se de um açúcar com 5 carbonos, simples, encontrado naturalmente no organismo. Não é consumida pelo organismo como os outros açúcares (glicose, frutose, lactose).
A ribose é produzida endogenamente via pentose-fosfato e estimula a cascata metabólica para a produção do ATP.
Quando há deficiência de ribose na célula, esta não produz ATP. Nas doenças onde há estresse muscular, como a fibromialgia, o organismo não consegue sintetizar a ribose, tornando-a insuficiente
Segundo o Dr. Jay Goldstein, diretor do Instituto da Síndrome da Fadiga Cronica nos Estados Unidos: “O ácido málico é seguro, barato e deve ser considerado em uma abordagem terapêutica válida para pacientes com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica.
Um estudo de 6 meses conduzido por cientistas do Departamento de Medicina da University of Texas Health Science Centre – EUA, examinou a eficácia de uma dosagem significativa de ácido málico e magnésio por dia, em 24 pacientes com fibromialgia. Metade dos pacientes receberam o tratamento, e outra metade apenas placebo.
No final do estudo, todos os pacientes tratados com ácido málico e magnésio experimentaram melhoras significativas nos seus sintomas, incluindo menos dor, rigidez muscular, e perspectiva mental mais positiva, sem quaisquer efeitos colaterais. Dr. Russel que liderou a pesquisa de cientistas concluiu: “os dados sugerem que o ácido málico e magnésio são seguros e podem ser benéficos no tratamento de pacientes com fibromialgia.
No final do estudo, todos os pacientes tratados com ácido málico e magnésio experimentaram melhoras significativas nos seus sintomas, incluindo menos dor, rigidez muscular, e perspectiva mental mais positiva, sem quaisquer efeitos colaterais. Dr. Russel que liderou a pesquisa de cientistas concluiu: “os dados sugerem que o ácido málico e magnésio são seguros e podem ser benéficos no tratamento de pacientes com fibromialgia.
NUTRACÊUTICO
composto para fibromialgia
Ácido málico 150mg
Magnésio quelado 150mg
Zinco quelado 30mg
Coenzima Q10 300mg Tomar uma dose três vezes ao dia.
composto para fibromialgia
Ácido málico 150mg
Magnésio quelado 150mg
Zinco quelado 30mg
Coenzima Q10 300mg Tomar uma dose três vezes ao dia.
https://phmagistral.wordpress.com/2015/02/19/uma-nova-opcao-de-tratamento-da-fibromialgia/
A Meditação Diária e os Sintomas da Fibromialgia
Vários estudos já mostraram e comprovaram cientificamente o que as pessoas na prática já sabem: que a prática da meditação ajuda muito a atenuar e até controlar os sintomas da fibromialgia e as dores crônicas, e isso pode ser explicado basicamente por 4 razões:
(a) RAZÃO FISIOLÓGICA = Conforme muito bem explicado pela bióloga e pesquisadora do departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Elisa Harumi Kosaka, o benefício proporcionado pela meditação sob o viés fisiológico está relacionado à liberação de neurotransmissores (endorfina), que diminuem a sensação de desconforto.
(b) RAZÃO PSICOLÓGICA = Este segundo aspecto tem a ver com a maneira com que a pessoa enfrenta a dor, ou seja, está relacionado com a condições emocional com que a pessoa reage às dores, pois a meditação ajuda a sair de uma postura de rejeição / punição / cobrança para uma atitude pessoal de aceitação / paciência / compreensão.
(c) RAZÃO ENERGÉTICA = Todos nós temos um campo energético, pois na verdade somos pura energia condensada (matéria), e este campo sutil é composto de principais 7 chakras, que correspondem a cada uma das 7 principais glândulas endócrinas do nosso organismo. Assim, como a meditação promove o equilíbrio dos chakras (energético), que reflete num melhor funcionamento das principais glândulas do nosso organismo, manifestando mais saúde e bem estar físico.
(d) RAZÃO ESPIRITUAL = Um dos grandes benefícios da meditação é trazer paz e silêncio interior, porque fechar os olhos e se concentrar na respiração por alguns minutos nos reconecta com a nossa verdadeira essência. E esta reconexão com o nosso SER faz com que consigamos “escutar” dicas, respostas e intuições que não escutamos na correria diária, nos fazendo entender melhor nossa missão e propósito de vida. E isso acaba por gerar mais qualidade de vida, mais resiliência e menos dores físicas e crônicas.
Meditação Diária no Alívio da Fibromialgia, Dores Crônicas e Depressão
Hoje os efeitos e os benefícios da meditação já estão comprovados cientificamente, conforme diversos estudos e pesquisas feitas nas maiores universidades e hospitais do mundo.
Hoje especificamente quero trazer pra você uma pesquisa publicada em 03/2014 na Journal of the American Medical Association, incluindo estudos com um total de 3.515 participantes.
Os pesquisadores deste estudo concluíram que a prática da meditação diária é muito efetiva no tratamento da própria depressão, da ansiedade e das dores crônicas.
MEDITAÇÃO CONDUZIDA
http://stelalecocq.blogspot.com.br/2015/03/saude-fibromialgia-dores-cronicas-e.html
https://youtu.be/yXsMcpviXew
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Como tratar a fibromialgia de maneira natural
A fibromialgia é uma doença difícil de ser detectada, e caracterizada por diferentes sintomas como dores nas articulações e em pontos específicos do corpo, fadiga, ansiedade, insônia e até depressão. Sua ocorrência é muito mais comum nas mulheres do que nos homens.
O tratamento comum para a fibromialgia costuma incluir analgésicos e antidepressivos, que ajudam a aliviar os sintomas. No entanto, estudos mostram que, em alguns casos, a medicação administrada é ineficiente e pode até causar efeitos colaterais indesejáveis.
Uma recomendação que vem ganhando força é a de combinar os remédios convencionais com outros tipos de tratamentos e terapias complementares e naturais, para obter o melhor resultado possível.
Neste artigo vamos falar sobre algumas opções para tratar a fibromialgia de maneira natural.
Tratamentos alternativos para a fibromialgia
Vitamina D
Estudos mostram que os níveis de vitamina D em pessoas que sofrem de fibromialgia costumam ser baixos. Conhecida como a vitamina da luz solar,aumentar seus níveis no corpo pode contribuir para diminuir a sensação de dor, já que ela atua tanto nos nervos quanto nos músculos.
A principal fonte de vitamina D é o sol, mas ela também pode ser encontrada em alimentos de origem animal como laticínios, peixes, carnes e ovos.
Acupuntura
Esta técnica milenar chinesa pode ser usada como tratamento complementar eficaz para a fibromialgia. Além de ajudar a aliviar dores crônicas, pacientes também costumam reportar uma melhora nos níveis de ansiedade e cansaço.
Se você estiver sofrendo com os sintomas, definitivamente vale a pena tentar. No entanto, lembre-se de que o alívio é temporário, portanto o ideal é fazer sessões de acupuntura regularmente.
Magnésio, selênio e cálcio
Estes três minerais são importantíssimos para a saúde e podem ser de grande ajuda no tratamento da fibromialgia, contribuindo para aliviar a sensação de dor. Eles também são importantes para fortalecer os ossos.
O magnésio pode ser encontrado no espinafre, nos aspargos, na alface e na lentilha. A melhor fonte de selênio é a castanha-do-pará, mas ele também está presente na farinha de trigo, peixes, carnes e ovos. Já o cálcio pode ser obtido através da ingestão de leite e derivados, brócolis, espinafre, grão de bico, soja e semente de chia.
Massagem e drenagem linfática
Qualquer tipo de massagem vai oferecer ao paciente com fibromialgia uma sensação de relaxamento e bem estar que ajuda a atenuar os sintomas de dor, ansiedade e fadiga. Entretanto, a drenagem linfática pode ir ainda mais longe como tratamento desta condição.
Os movimentos rítmicos aplicados ajudam o corpo a se livrar de resíduos e toxinas, além de promoverem a circulação de fluídos e o fluxo sanguíneo, acabando com bloqueios linfáticos que podem ser uma das causas das dores.
Chá de tomilho
Prepare um chá com duas colheres de tomilho seco e meio litro de água. Beba um copo pela manhã, logo após levantar, e outro quando as dores começarem a aparecer. Esta receita vai ajudar a reduzir as dores características da fibromialgia.
Meditação
Estudos mostram que a meditação pode ser capaz de alterar a forma como o cérebro processa sinais de dor. Dessa forma, ela pode ajudar a aliviar os sintomas de dor comumente associados à fibromialgia.
Meditar ainda reduz o estresse e acalma a mente, proporcionando relaxamento e um descanso mais profundo que ajudam o corpo a se curar das dores.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã pode funcionar como um alívio imediato e natural para os pontos de dor que costumam ser característicos da fibromialgia. Basta embeber um algodão em uma solução de vinagre e aplicar por alguns minutos na zona dolorida, deixando agir. Ele possui propriedades curativas e funciona como um verdadeiro analgésico natural.
5-HTP
5-HTP é um aminoácido natural capaz de estimular a produção de serotonina, conhecida como o neurotransmissor do bem estar. Ele é fundamental para o tratamento da fibromialgia, já que pode aliviar, além das dores físicas, sintomas como a ansiedade, a fadiga e a rigidez muscular. O 5-HTP nos permite ainda ter boas noites de sono.
Alguns alimentos, como a banana e o leite, possuem um aminoácido chamado L-triptofano, que é convertido em 5-HTP dentro do organismo. Dessa forma, se você sofre com a fibromialgia vale a pena aumentar o consumo destes alimentos.
Capsaicina
A capsaicina é uma substância presente nas pimentas vermelhas, que é usada como ingrediente ativo em diversos cremes e loções que podemos comprar nas farmácias. Ela possui propriedades analgésicas, e quando é aplicada a partes doloridas do corpo, estimula a liberação de uma substância que reduz a sensação de dor.
Ela já foi usada em tratamentos de dores crônicas relacionadas à diabetes, câncer e enxaquecas, e pode também aliviar as dores da fibromialgia.
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