Chás

http://natural.enternauta.com.br/cha/cha-para-tratamento-de-depressao/

Encontrar um meio de compreender a alimentação.

É importante dar condição a boa alimentação e absorver corretamente o que come.


Em meios de uma vida inteira escolar  e didática não aprendemos muitas coisas importantes para a saúde  a  partir da falta de nutrientes, de micronutientes e poder ter alimentação antioxidante, que possa propor uma melhor alimentação.

As vitaminas que haviam quando se alimentava em canteiros bem preparados sem alimentos transgênicos e outros campos de interferência a boa saúde.

Considere em doença crônica como um começo entre sintomas mentais e emocionais em razão do sistema nervoso central.  Considere o stress e a água que se precisa trocar para um melhor PH.
Oa nutrientes são fundamentais... o caminho de qualidade de vida passa pelo metabolismo.


Não adoecer é a ideal maneira de viver, aprender com quem estuda e empreende no assunto muito complexo, muito aberto aos médicos em ortomolecular, quântica, pesquisadores estão mostrando cada vez mais o sistema nervoso central. Desde a prévia da vida, até a idade mais longa possível.

O sistema nervoso central possui um conjunto de necessidades que são determinadas pela alimentação, pela mente em boa função e acima de tudo no autoconhecimento, no que diz respeito ao amor por si mesmo em equilíbrio e qualidade ao transmitir o que aprende.


As crianças estão adoecendo, as alergias e as doenças crônicas estão muito aceleradas.
Os idosos estão precisando aprender mais sobre a vida atual.
A vida pode mudar, é importante reaprender em cada busca e praticar em cada oportunidade.
Escapar da suplementação nutricional. 

Médicos e pesquisadores a quem muito agradecemos pela grande avaliação deste todo.


Dra. Denise Carreiro 
http://www.denisecarreiro.com.br
https://youtu.be/aguli52Oa9E
https://youtu.be/KhljVwk52g4
https://youtu.be/0UUIJI7KKEI

Dr. Kater

https://youtu.be/rdH42zNmVh0
https://youtu.be/_2aMXY6qVu0
https://www.youtube.com/watch?v=cpNtgNRroLU
https://youtu.be/76h0bP0kQr0 
https://youtu.be/FqyD2YQAiQ8
https://www.facebook.com/pages/Dr-Jos%C3%A9-Roberto-Kater/710091375694610

Dr. Baldan 
Salutis    https://www.facebook.com/SalutisTV/
https://www.facebook.com/joaocarlosbaldan/
https://youtu.be/N-yVntFckr4

Luciana Ayer

 https://youtu.be/r2wedFVSlUw
 https://youtu.be/Adw91SBxMlE
 https://youtu.be/LPmoWwbiaK0

Acreditando que toda informação vale muito a vida, empreendendo em amor e saúde, não apenas como terapia e quântica, validando as referências de qualidade de vida entre muitos pesquisadores na área da saúde, saúde em prioridade para uma vida saudável e de geração em geração...

 em site Solar8  http://solar8.blogspot.com.br/search/label/nutri%C3%A7%C3%A3ofuncional

onde tenho publicado nos últimos 10 anos sobre estes aprendizados, Sistema nervoso central, nutrição adequada para melhoria de vida e tratamentos adequados em ortomolecular e quântica. Aqui um dos vídeos de total informação. https://youtu.be/aguli52Oa9E Espero que aproveite o link para enviar a amigos e pessoas que ama. O planeta não tem mais os mesmos alimentos, a indústria modifica hábitos em elevado egoísmo financeiro e as crianças precisam de educação alimentar

Afetividade e humor

Afetividade e Humor

Conceição Trucom * É incontestável que o afeto desempenha um papel essencial no funcionamento da inteligência. Sem afeto não haveria interesse, nem necessidade, nem motivação; e conseqüentemente, perguntas ou problemas nunca seriam colocados e não haveria inteligência. A afetividade é uma condição necessária na constituição da inteligência, mas, na minha opinião, não é suficiente - Jean Piaget. A afetividade compreende o estado de ânimo ou humor, as emoções e os sentimentos e reflete sempre a capacidade de experimentar e aprender com todas as suas tonalidades. O humor é uma tonalidade afetiva que acompanha os processos psíquicos, dando colorido à cognição, às percepções, aos conceitos, etc. O estado psíquico global como a pessoa se apresenta e vive reflete a suaafetividade. Tal estado interfere na realidade percebida por cada um, mais precisamente, na representação que cada pessoa tem do mundo, e de si mesma. A afetividade é quem desencadeia os impulsos motivadores ou inibidores, percebe os fatos por uma ótica otimista ou pessimista, com entusiasmo ou indiferente e sob carga emocional que pode oscilar entre dois pólos, onde os extremos são a depressão e a euforia. A afetividade é quem sustenta (nutre) a forma da pessoa se relacionar com a vida e, será através da tonalidade de afeto (ânimo ou humor) que a pessoa perceberá o mundo e a realidade. Direta ou indiretamente a afetividade exerce profunda influência sobre o pensamento e toda a conduta do indivíduo. Se o que vivenciamos a cada momento está sendo agradável ou não, prazeroso ou não, etc., todos emoções ou sentimentos “significados” pela afetividade. Será através da nossa capacidade de afeto que o mundo, no qual vivemos, chega até nossa consciência com o significado emocional que tem para nós. Enquanto o oxigênio, a água e o alimento sutentam a vida, será a afetividade (ânimo ou humor) quem dará sentido à vida. A afetividade pode ser comparada com as lentes dos óculos, através das quais enxergamos emocionalmente nossa realidade. Através dessas lentes podemos perceber a realidade com mais clareza ou não, com mais dor ou não e assim por diante. Existem estados afetivos onde a pessoa “enxerga” sua realidade via óculos escuros, ou seja, tudo é percebido como cinza, escuro e nublado. E, existem estados onde a realidade é percebida como se a pessoa estivesse usando óculos cor-de-rosa, onde tudo é mais colorido, exuberante e brilhante. Alguns vêem o mundo por uma lente de aumento, onde as questões tomam dimensões desmesuradamente ampliadas. E para outros, nada os atinge. Tendo em vista o fato da afetividade (lentes dos óculos) ser diferente para cada pessoa, algumas sofrerão mais que outras diante de um mesmo desafio. Devido a essa subjetividade afetiva, cada pessoa reage à “realidade” de maneira muito pessoal e distinta. Podemos pensar na afetividade como o tônus energético capaz de impulsionar o indivíduo para a vida, como uma energia psíquica dirigida ao relacionamento do ser com sua vida e o humor necessário para conferir uma determinada valoração às suas experiências. A afetividade colore com matizes variáveis (humores) todo relacionamento do sujeito com o objeto, faz com que os fatos sejam percebidos desta ou daquela maneira e que despertem este ou aquele sentimento. O que é normal? Em condições normais, a cada situação da vida, sempre estamos vivendo um “estadoafetivo momentâneo” (um estado de humor ou ânimo). Cada pessoa coloca valores às suas vivências, seja a tristeza diante de uma perda ou a alegria por uma linda conquista. Este estado afetivo momentâneo é variável a cada momento da vida de uma mesma pessoa: pela manhã o humor dele estava elevado, e à tarde despencou. Dependendo do dia e da hora, um mesmo fato pode nos provocar diferentes humores(ânimos), reatividades. Ou seja, é normal, enquanto em processo evolutivo, que o humor oscile entre oafeto deprimido, normal (neutro) ou elevado (eufórico). E a esta oscilação, desde que dentro de limites normais, é chamada afetividade momentânea. Entretanto, quando estas mudanças de humor são extremas, inesperadas, destrutivas e doentias, como é o caso da depressão prolongada, do mau humor crônico ou do Transtorno Afetivo Bipolar (TAB - que oscila do profundamente deprimido ao exageradamente eufórico), deixa de ser normal para ser uma patologia ou doença. Deve ficar claro que a afetividade não pode ser simplesmente submetida à influência da razão ou da vontade, porque ninguém deseja voluntariamente ter um afetodepressivo, como também, dificilmente alguém conseguirá melhorar seu estadoafetivo simplesmente porque um amigo lhe deu bons conselhos e palavras de otimismo.  O que é ideal? Bem, este é o desafio da nossa presença aqui na terra: o equilíbrio, mais que isso, a neutralidade. Diante de uma perda importante, podemos ficar tristes, porém em paz, jamais deprimidos. Diante de uma superação (como a cura de uma doença ou a conquista de um cargo), podemos ficar felizes, mas em paz, jamais eufóricos. Esse estado ideal é fruto de uma busca espiritual, cuja meta é o despertar ou expansão da consciência. Segundo o budismo é o desapego pelos desejos. É quando reconhecemos que nossa vida é apenas um script para chegar no estado de Ser, de paz, de amor. Nesse estado é possível, com uma mente relaxada (porém extremamente lúcida), viver a experiência da entrega. Ele será mais frequente e intenso quanto mais buscarmos o estado de alerta, de viver o aqui-e-agora, de meditação. É óbvio que quando o ponto de partida são as pessoas "normais", tal conquista é bastante difícil, pois exige muita determinação, comprometimento e coragem. Muita meditação e abstração. Mas, nosso senso de coerência sabe que é POSSÍVEL. Quando o humor está mais alterado (polarizado) por uma perda significativa ou grande desafio, considero este "o grande momento" de exercitar ações pró-vida, pró-saúde global. Entretanto, quando existe um quadro patológico, a distância até o "ideal" é maior e torna-se fundamental o uso de muitas ferramentas, ou seja, o tratamento precisa ser multidisciplinar. Primeiramente, o objetivo é que a pessoa passe a se conhecer melhor e reconheça as dinâmicas dirtorcidas das suas emoções, que levam à depressão e outras doenças dohumor. Através desse auto conhecimento o objetivo é que a pessoa passe a se relacionar melhor com a "realidade" e consigo mesma. Neste caso, a afetividadepode ser melhorada e tratada mediante os seguintes procedimentos: - através de práticas psicoterápicas e psicopedagógicas de aperfeiçoamento da personalidade, - alimentação adequada para dar suporte à expansão da afetividade e da consciência, - atividades corporais que estimulem a respiração, a meditação, o relaxamento e os exercícios do riso com estímulos cerebrais. Aqui não é indicado provocar o riso, mas realizar somente os exercícios preparatórios, - em caso de patologias de longa duração (ou mesmo genéticas), com a utilização de medicamentos que atuam nos neurotransmissores e nos neuroreceptores cerebrais. Patologias do Humor Nos transtornos de afetividade e humor, a alteração psicopatológica encontrada se caracteriza pelo fato de que a pessoa tende, de maneira constante, a se colocar de forma radical e intensa entre dois pólos afetivos. Pólo expansivo: ocorre uma superficialização dos afetos, o indivíduo está otimista, apresenta ressonância ao prazer, há onipotência, com vivências de vitalidade, sucesso, ganho, etc. Pólo depressivo: os afetos são profundos, há tendência ao pessimismo, a ressonância afetiva é com o desprazer. Há sentimentos de impotência, insuficiência, menos-valia, as vivências ligam-se aos temas de morte, perda, culpa, insucesso, etc. Os indivíduos se queixam de que viver é um "pesadelo difícil, arrastado e que as horas não passam". Estados afetivos doentios Depressivo (hipotimia): os pacientes se queixam de que tudo está mais difícil e pesado que antes. Diminuição da intensidade dos afetos, do ânimo e, de regra, associada ao retardamento da excitabilidade afetiva, que pode levar a uma incapacidade de sentir prazer (anedonia). Há persistente aumento da duração de certos sentimentos de tonalidade sombria e desagradável. Ocorre nas síndromes depressivas: nos transtornos do humor, nos transtornos mentais orgânicos com sintomas depressivos (hipotireoidismo, tumor de cabeça e de pâncreas), etc. Eufórico (hipertimia): os pacientes referem que "tudo está mais colorido, leve, fácil e rápido. Têm o ânimo elevado. Apresentam aumento da ressonância ao prazer, otimismo imotivado e se envolvem em atividades de risco. Podem ocorrer irritação , onipotência, delírios de grandeza, etc. Aumento da intensidade e duração dos afetos, apresenta-se associada à aceleração da excitabilidade afetiva, espontânea ou aos estímulos. Ocorre nas síndromes maníacas: no transtorno bipolar, hipertireoidismo, no início de intoxicações exógenas (álcool, anfetaminas, cocaína), etc. Ansioso: temeridade imotivada, apreensão. Provocado por transtornos de ansiedade, hipertireoidismo, cafeinismo, etc. Delirante: os pacientes relatam "que há algo de estranho no ar". Há uma modificação e um aumento do sentimento de significado das coisas. Pode ocorrer no início da esquizofrenia. Webgrafia: Afeto e Humor - Daniel May de Oliveira Alterações da Afetividade - Ballone GJ Perguntas sobre depressão - Ballone GJ Leia também: Alimentação Desintoxicante I Ações Pró-Saúde Alimentação Desintoxicante e o Ciclo Emocional As Oficinas do Riso voltarão a acontecer em SP em 2012. Fique atento em nossa Agenda Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora e fonte: www.docelimao.com.br http://www.docelimao.com.br/site/sindromes-do-feminino/141-afetividade-e-humor