2 de nov. de 2015

Sucos

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Suco Para Diminuir a Glicose e o Colesterol

Sobre a receita

Os alimentos podem ajudar a controlar a glicose e o colesterol alto. Veja como fazer o suco que melhora sua saúde!

Ingredientes

Suco para diabetes e colesterol alto
Suco para diabetes e colesterol alto
Você vai precisar dos seguintes itens:
  • 1 folha de couve manteiga
  • 4 laranjas
  • 2 limões sicilianos
  • 2 colheres (sobremesa) de chia
  • gengibre ralado

Modo de Preparo

Primeiramente, lave bem a folha de couve. Depois esprema o suco das laranjas e dos limões. Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Tome em seguida, sem coar nem adoçar.

Mais informações

A folha de couve pode ser substituída pela polpa de clorofila congelada que é vendida nos supermercados. A chia é ótima para diminuir a glicose e o colesterol por causa do alto teor de fibras. Porém, o melhor é conversar com seu médico sobre os ingredientes da bebida e seus benefícios